リフレッシュデー☆in TOKYO - ごはんのおかわりは無料です。

暑い…。
｢蒸し暑い」という、非常に過ごしづらい時期に突入したようです。(´-∀-｀；)
冬は重要度が高くなる湿度も、気温が高くなると共に受け入れがたいものに。
わがままだとは思いますが、暑い季節は苦手です〜。

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さてさて。
暑さでダレてきたところで、もう先週の話ですが、都会で巡ってきたパワースポットと美味しいもののことを
UPしたいと思います。（やっとか!)
天気もよくて、とてもいいリフレッシュになったんですよ〜。

まずは、大手町に行きました。目的は、コレ↓です☆
　　　　　
フルッタフルッタ(ジュースバー)で「アサイーボウル」が食べたくて、午前中のエネルギーチャージです。
アサイーはアマゾンのミラクルフルーツといわれていて、ポリフェノールやビタミンE、鉄分、食物繊維、
不飽和脂肪酸(摂ったほうがよいとされる油脂成分)を含んだ栄養面にとっても優れたフルーツ。
写真の色がよくないのでわかりづらいですが、濃い紫色をしています。
それ自体に味はほとんどないので、バナナなどのフルーツとミックスしてジュースやスムージーでいただきます。
これはシリアル(グラノラ)とバナナが入った、軽食になる冷たい一品。
食べやすくて美味しかったです♪

それから、その近くの公園へ散策！
皇居外苑にあたる、｢和田倉噴水公園｣です。

皇居自体が大きなパワースポットだそうですが、
水がたくさん流れるこの場所は、浄化作用が強いそうです。ちょっと奥まったところにあって緑もたくさん！
お昼近くに行ったので、近くの会社の人々は青空ランチをしていました。
木陰は涼しくて、風が吹けばそれはそれは心地よい場所でした！
近かったら毎日でも行きたい!!

更に歩きまして…
今、ここもパワースポットで話題になっているところですが、日比谷公園の｢首かけイチョウ」を観に行きました。
　　　　　松本楼のそばに立つ、樹齢400年というイチョウの木です。
手をかざすと、ビリビリ感じる人もいる、ということで私たちもやってみました。(｡-∀-)化♪

た、確かに感じる☆スゴ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━イ
ビリビリっていうか、ざわざわ、ちりちりという感じでしょうか…。

荘厳な雰囲気にのまれ、予備知識を入れて行ったから感じたのか、
それとも本当にイチョウに宿るパワーを感じることが出来たのか…後者であると信じてます!

　　　　　
理由はどうあれ、自然のチカラは大きいと思います。
普段引きこもっている私ですが、楽しいことがまだまだある世の中、
外に出る興味を失っちゃいけないなぁ乂(´Д｀；)ﾀﾞﾒﾀﾞﾒと改めて思いますねぇ。
あんまりアクティブじゃないんで、ちょっと反省。

夜はオトナなディナー(笑)フカひれデビューしました〜☆ﾜｰｲ♪ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ♪
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　
アラサーなので、そろそろ｢フカひれの姿煮｣ってのを食べてみたい!!という私の願いを聞いてくれて、
親友がリーズナブルで美味しいお店を探してくれました♪
しっかりがっつりいただきましたよ〜まぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪